Sinh tố chắc chắn là món ăn không thể thiếu trong thực đơn của chị em phụ nữ bởi hương vị thanh mát và giúp giữ dáng và làm đẹp da rất tốt. Hôm nay, hãy cùng Vaobepwiki vào bếp thử 3 công thức sinh tố thập cẩm cực kỳ ngon và đơn giản nhé!
1. Sinh tố trái cây thập cẩm
Nguyên liệu cho 2 phần ăn
Quýt 1 quả
Chuối 1
Lê 1/2
Táo 1/2
Dâu tây 5 miếng
Dưa hấu 1 miếng
Cách làm sinh tố trái cây thập cẩm
Chuẩn bị trái cây
Đầu tiên, sau khi mua quýt, táo, lê, dưa hấu về hãy rửa sạch bằng nước. nước rồi để ráo nước.
Tiếp theo, gọt vỏ 1 quả quýt và tách riêng từng múi. Sau đó, cắt bỏ hai đầu của quả táo, bỏ phần bên trong rồi cắt thành từng miếng vừa ăn. Chuẩn bị lê tương tự như táo.
Gọt vỏ chuối rồi dùng dao cắt thành từng miếng nhỏ dài khoảng 1 inch. Đối với dưa hấu, gọt vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ.



Trộn trái cây
Đầu tiên, cho táo, quýt và lê đã chuẩn bị vào máy xay để tạo lớp đầu tiên có lớp màu vàng đậm. Sau đó xay khoảng 30 giây-1 phút rồi đổ hỗn hợp ra ly.
Tiếp theo, cho chuối, dưa hấu và lê vào máy xay rồi trộn lớp sinh tố thứ hai với lớp màu hồng tươi. . Sau khi hỗn hợp mịn, đổ nó vào ly đã chứa lớp đầu tiên trước đó.




Thành phẩm
Sinh tố trái cây thập cẩm 2 lớp nhìn đẹp mắt hấp dẫn quá muốn thử nhấp một ngụm ngay.
Thức uống được làm từ trái cây tự nhiên nên có mùi thơm nhẹ, ngọt rất vừa miệng, đồng thời còn cung cấp nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe!


2. Sinh tố trái cây nhiệt đới thập cẩm
Nguyên liệu cho 2 phần ăn
Dưa hấu 2 miếng
Xoài 1 miếng
Thanh long 1 miếng(thịt đỏ)
Kiwi 2 quả
Sữa đặc 2 muỗng canh
Sữa tươi không đường 30 ml
Nước cốt dừa 15 ml
Đường 2 muỗng canh
Cách chế biến Sinh tố trái cây nhiệt đới thập cẩm
Chuẩn bị trái cây
Sau khi mua trái cây về rửa sạch với nước rồi để ráo nước.
Tiếp theo, dùng dao gọt vỏ dưa hấu và cắt thành từng miếng vừa ăn. Gọt vỏ xoài, thanh long đỏ và kiwi rồi cắt thành khối vuông.



Trộn sinh tố trái cây
Đầu tiên, cho tất cả trái cây đã chế biến vào máy xay. Sau đó cho 2 thìa đường, 2 thìa sữa đặc vào.
Sau đó cho 15ml nước cốt dừa và 30ml sữa tươi không đường vào hỗn hợp trên. Đậy nắp và xay cho đến khi hỗn hợp trái cây mịn màng.
Cuối cùng, rót sinh tố vào ly, thêm vài viên đá và thưởng thức ngay!




Thành phẩm
Sinh tố trái cây trộn sẽ có mùi thơm tự nhiên với vị ngọt nhẹ hòa quyện từ trái cây cùng vị béo của nước cốt dừa khiến món sinh tố vô cùng hấp dẫn, hãy thử và bạn sẽ thích lắm!


3. Sinh tố rau củ quả
Nguyên liệu cho 3 phần ăn
Rau bina 50 gr(rau bina)
Củ dền 1
Táo 1
Kiwi 1
Chuối 1
Đu đủ 100 gr
Lựu 1/2 quả
Chà là khô 3 quả
Sữa tươi không đường 250 ml
Cách chế biến trái cây thập cẩm và sinh tố rau củ
Chuẩn bị trái cây và rau củ
Đầu tiên, cắt bỏ phần rễ và lá bị vàng, thâm của rau bina, sau đó rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ rồi cho vào hộp đựng bát.
Tiếp theo, rửa sạch táo và đu đủ, gọt vỏ, bỏ hạt rồi cắt thành từng miếng nhỏ để dễ xay.
Với kiwi, chuối và củ cải đường, chúng ta cũng sẽ gọt vỏ và cắt nhỏ thành từng miếng nhỏ tương tự như táo và đu đủ.
Đối với lựu, gọt vỏ nhẹ rồi tách thành từng miếng. Sau khi hoàn tất, hãy chọn hạt lựu đỏ bên trong và cho vào bát.
Cuối cùng, loại bỏ hạt bên trong chà là để hoàn thành việc chuẩn bị trái cây và rau quả.




Sinh tố rau củ quả
Chuẩn bị máy xay sinh tố, cho từng nguyên liệu vào lọ lần lượt, bao gồm: chuối, táo, đu đủ, kiwi, lựu, rau bina, củ cải đường, chà là và cuối cùng là 250ml sữa tươi không đường.
Đóng nắp lại và xay hỗn hợp trái cây, rau củ và sữa trong 2-3 phút cho đến khi hỗn hợp sinh tố mịn mượt thì tắt máy là xong.




Thành phẩm
Rót sinh tố rau củ quả hỗn hợp vào ly và thêm một ít đá, trang trí với một ít trái cây tùy thích đặt lên trên và bạn có thể thưởng thức.
Sinh tố có mùi thơm của trái cây và rau quả, vị ngọt dịu của chà là và chuối. Đu đủ kết hợp với vị chua từ kiwi, táo, lựu giúp sinh tố có hương vị thơm ngon tuyệt vời. Khi uống vào, cơ thể bạn có cảm giác mát lạnh ngay lập tức.
Không chỉ vô cùng hấp dẫn mà món sinh tố này còn cung cấp cho cơ thể bạn nhiều chất xơ và vitamin cực kỳ tốt!








