Cách Làm Sinh Tố Củ Dền Hỗ Trợ Giảm Cân Siêu Đơn Giản Tại Nhà

Cách chế biến Cam Sinh tố củ cải dâu

Chuẩn bị củ cải

Rửa củ cải, gọt vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ.

Chuẩn bị các nguyên liệu khác

Quả cam cắt làm đôi, ép lấy 180ml nước cam.

Dâu tây cắt bỏ vỏ, rửa sạch, để ráo nước.

Hấp củ cải

Cho củ cải vào xửng hấp và hấp chúng trong 15 phút ở lửa vừa.

Làm sinh tố củ cải đường

Tiếp theo, cho củ cải hấp hấp vào máy xay cùng 5 quả dâu tây, 180ml nước cam ép, xay nhuyễn.

Sau đó rót hỗn hợp ra ly và thưởng thức.

Thành phẩm

Sinh tố củ cải đường có màu đỏ tím rất đẹp. Món sinh tố này có vị chua ngọt chủ yếu khá dễ uống, sớm muộn gì bạn cũng sẽ thích thôi!

Cách thực hiện chuẩn bị sinh tố củ cải đường táo cà rốt

Chuẩn bị nguyên liệu

Đầu tiên, rửa táo và cắt thành từng miếng nhỏ.

Tiếp theo, gọt vỏ củ cải và cà rốt, rửa sạch với nước nước và cắt chúng thành những miếng vuông nhỏ.

Trộn

Đặt tất cả nguyên liệu bao gồm táo, củ cải và cà rốt cho vào máy xay.

Sau đó đổ 400ml sữa tươi và 200ml sữa đặc vào, đậy nắp máy xay và xay nhuyễn ở mức trung bình trong khoảng 5 phút.

Cuối cùng , thêm vài viên đá vào và xay thêm khoảng 2 phút nữa cho đến khi hỗn hợp mịn và đặc. được rồi.

Xong

Rót sinh tố vào ly và thưởng thức.

Thành phẩm

Sinh tố củ cải đường với táo và cà rốt với màu hồng tím chủ đạo của củ cải trông rất hấp dẫn.

Khi uống bạn sẽ cảm nhận được mùi vị. Vị ngọt thơm từ táo và sữa đặc, vị đậm đà từ sữa tươi và vị đậm đà từ củ cải, cà rốt. Tất cả hòa quyện hài hòa với nhau tạo nên một thức uống không chỉ thơm ngon mà còn bổ dưỡng.