Cách Làm Sinh Tố Cà Chua Hỗ Trợ Giảm Cân Thơm Ngon – Hấp Dẫn Tại Nhà

Sinh tố cà chua là lựa chọn hàng đầu mỗi khi nhắc đến những loại đồ uống thơm ngon, hấp dẫn, hỗ trợ giảm cân cực tốt mà còn dễ làm tại nhà. Hôm nay, hãy cùng Vaobepwiki vào bếp tìm hiểu 4 cách làm sinh tố chất lượng đúng điệu nhé!

1. Sinh tố cà chua

Nguyên liệu cho 2 cốc

Cà chua 3 quả

Sữa tươi không đường 125 ml

Sữa chua 1 hộp(100gr)

Đường 2 thìa canh

Muối 1 ít

Đá viên 1 ít

Cách làm sinh tố cà chua

Chuẩn bị nguyên liệu

Sau khi mua cà chua về rửa sạch nhiều lần bằng nước muối loãng. Sau đó dùng dao cắt cà chua thành từng miếng nhỏ rồi bày ra đĩa.

Xay sinh tố cà chua

Cho cà chua đã chế biến, 125ml sữa tươi không đường, 2 thìa đường, 1 hộp sữa chua và một ít đá vào máy xay. sinh tố.

Bạn có thể tăng hoặc giảm lượng đường cho phù hợp với sở thích của mình. Tiếp theo, đóng nắp máy lại và bắt đầu xay hỗn hợp ở mức trung bình trong khoảng 5-7 phút cho đến khi sinh tố có độ mịn mịn thì tắt máy.

Thành phẩm

Cho sinh tố cà chua vào ly và bạn có thể thưởng thức. Sinh tố cà chua cực kỳ sảng khoái, thơm ngon, bổ dưỡng và có vị chua nhẹ rất vừa miệng. Hãy vào bếp thử ngay nhé!

2. Sinh tố cà rốt và cà chua

Nguyên liệu cho 1 cốc

Cà rốt 1/2

Cà chua 2

Sữa đặc 2 thìa cà phê

Sữa tươi có đường 100 ml

Đường 1 thìa cà phê

Đá viên 1 ít

Cách chế biến Cà rốt và Sinh tố cà chua

Chuẩn bị nguyên liệu

Dùng 1/2 củ cà rốt rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn bám trên cà rốt, sau đó dùng dao gọt bỏ lớp vỏ bên ngoài rồi rửa sạch với nước. Sau đó, cắt cà rốt thành từng khoanh dày khoảng 1/3 ngón tay để xay dễ dàng hơn.

Cà chua mua về rửa sạch 2-3 lần với nước, cho vào rổ cho ráo nước. Sau đó gọt bỏ phần cuống phía trên quả cà chua, cắt cà chua thành từng múi hoặc bạn cũng có thể cắt thành từng miếng nhỏ tùy thích.

Trộn sinh tố cà chua và cà rốt

Cho vài viên đá nghiền vào máy xay cùng hỗn hợp. Kết hợp các nguyên liệu bao gồm : cà chua và cà rốt cắt sẵn, 2 thìa sữa đặc, 1 thìa đường, 100ml sữa tươi có đường, xay nhuyễn trong 3-5 phút.

Sau đó tắt máy đổ ra cốc là xong.

Thành phẩm

Sinh tố cà rốt và cà chua có màu cam tươi bắt mắt và mùi thơm nồng nàn đặc trưng của cà rốt, cà chua thật. Sảng khoái.

Thức uống ngon, mát, ngọt giúp bạn có ngay năng lượng làm việc. Chúc bạn vui vẻ!

3. Sinh tố cà chua và cần tây

Nguyên liệu cho 1 cốc

Cần tây 200 gr

Cà chua 2

Sữa đặc 2 thìa cà phê

Đường 1 thìa cà phê

Sữa tươi có đường 100 ml

Đá viên 1 ít

Cách chế biến cà chua và cần tây Sinh tố

Chuẩn bị nguyên liệu

Loại bỏ những lá và rễ ố vàng, hư hỏng của cần tây mua về. rau cần tây. Cần tây rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn, cho vào rổ cho ráo nước. Sau đó cắt thành từng miếng dài khoảng 1 inch.

Rửa cà chua 2-3 lần bằng nước cho sạch, cắt bỏ núm cuống rồi cắt thành từng đoạn nhỏ.

Trộn cà chua và cần tây

Cho vào máy xay sinh tố. Nguyên liệu hỗn hợp bao gồm: 1 ít đá xay, 2 quả cà chua cắt múi, 200g cần tây cắt miếng, 2 thìa cà phê sữa đặc, 1 thìa cà phê đường, 100ml sữa tươi có đường.

Bật máy xay khoảng 3-5 phút, khi sinh tố đã mịn, rót ra ly và thưởng thức.

Thành phẩm

Sinh tố cà chua và cần tây xanh Vị ngon bắt mắt, ngọt ngào, mùi thơm nồng của cần tây và cà chua. Thức uống bổ dưỡng này vừa mát lạnh lại rất tốt cho sức khỏe.

4. Sinh tố cà chua lê

Nguyên liệu cho 1 cốc

1/2 quả

Cà chua 2

Sữa đặc 2 thìa cà phê

Đường 1 thìa cà phê

Sữa tươi có đường 100 ml

Đá viên 1 ít

Cách chế biến Lê cà chua Sinh tố

Chuẩn bị nguyên liệu

Lê được rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn bên ngoài. Tiếp theo, gọt bỏ lớp vỏ ngoài của quả lê, cắt quả lê thành từng miếng vừa ăn từ trên xuống dưới rồi loại bỏ phần lõi và hạt bên trong quả.

Rửa cà chua, để ráo nước và cắt thành từng miếng nhỏ. khu vực cau.

Borting Pear sinh tố cà chua

Cho vào máy xay 1 ít đá xay, 1/2 quả lê cắt nhỏ, 2 quả cà chua cắt hạt lựu, 2 thìa cà phê sữa đặc, 1 thìa cà phê đường, 100ml sữa tươi có đường.

Đập hỗn hợp vào. cao trong 3-5 phút là xong.

Thành phẩm

Sinh tố cà chua lê có màu hồng nhạt đẹp mắt và mùi thơm cà chua thơm. Vị chua và lê hòa quyện với nhau thật quyến rũ.

Nếm một ngụm sinh tố để cảm nhận vị ngọt của lê, vị chua nhẹ của cà chua và vị bùi bùi của sữa, thơm ngon khó từ chối.