Cách Làm Sinh Tố Khoai Môn Thơm Ngon Cực Tốt Cho Sức Khỏe

Cách chế biến sinh tố khoai môn

Chuẩn bị khoai tây

Gọt vỏ và rửa sạch khoai tây Mon và khoai lang tím. Sau đó để ráo nước và cắt thành khối vuông.

Nướng và hấp hỗn hợp khoai tây

Cho 2 thìa Đổ nước lọc vào khoai tây, bọc bằng màng bọc thực phẩm. Đặt tô khoai tây vào lò vi sóng và nướng trong 3 phút ở nhiệt độ khoảng 140-160 độ C.

Sau đó lấy ra, trộn đều khoai tây rồi cho vào lò vi sóng thêm 2 phút nữa thì lấy ra. nó ra và để nó ngồi. Để nguội trong khoảng 15 phút.

Sinh tố khoai môn

Cho hỗn hợp khoai tây vào máy xay sinh tố Trộn đều, thêm 1 thìa đường , 2 thìa canh sữa đặc, 100ml sữa tươi, một ít đá và xay ở tốc độ cao nhất trong 1 phút 30 giây.

Xong

Cho sinh tố vào ly, rắc một ít dừa khô và lá bạc hà Nhấp vào bên trên là xong.

Thành phẩm

Sinh tố màu Màu sắc bắt mắt đến từ khoai lang tím kết hợp với những miếng thịt dừa khô bên trên.

Khi thưởng thức món sinh tố này, bạn vừa có thể cảm nhận được mùi thơm, hương vị đặc trưng của khoai môn, vừa bổ sung Năng lượng cho cơ thể với nhiều dưỡng chất. Chắc chắn món sinh tố này sẽ không làm bạn thất vọng.