5 Cách Làm Sinh Tố Nho Xanh Chua Ngọt Tươi Ngon Tốt Cho Sức Khỏe

Cách chế biến sinh tố nho xanh

Chuẩn bị nguyên liệu

Khi bạn mua Nho xanh ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút rồi rửa sạch với nước, để ráo. Sau đó, cắt bỏ phần cuống và dùng dao cắt làm đôi, bỏ hạt nếu có.

Vắt chanh để lấy nước cốt. Lá bạc hà rửa sạch, để ráo nước.

Bóc vỏ gừng, rửa sạch và cắt nhỏ.

H3>Pha trộn

Cho nho xanh vào cối, thêm nước cốt chanh, lá bạc hà, gừng cắt nhỏ , 2 thìa đường, một chút muối, 200ml nước lọc và vài viên đá.

Sau đó bạn khởi động máy và xay khoảng 1 phút cho đến khi nguyên liệu mịn thì tắt. máy.

Thành phẩm

Sinh tố nho xanh thành phẩm sẽ có màu xanh nhạt tự nhiên của nho xanh. Khi uống bạn sẽ cảm nhận được vị chua chua, tinh tế, thơm của nho và lá bạc hà, hòa với mùi thơm nhẹ nhàng của gừng, rất ngon.

Món này vừa ngon vừa giàu khoáng chất bổ dưỡng. Nó rất tốt cho sức khỏe của bạn!

Cách chuẩn bị Sinh tố sữa nho xanh

Chuẩn bị nguyên liệu

Để làm sạch nho xanh, ngâm nho vào nước muối loãng khoảng 5-10 phút rồi rửa lại 2-3 lần bằng nước sạch , để ráo nước rồi cắt bỏ phần cuống và tách bỏ hạt nếu có.

Pha trộn

Cho nho đã bỏ hạt vào máy xay, 20gr mứt nho, một ít đá viên và 200ml sữa tươi. đường. Sau đó khởi động máy và xay khoảng 2 phút cho đến khi các nguyên liệu mịn và hòa quyện với nhau.

Bạn thêm chút đường cho vừa ăn, xay thêm khoảng 10 giây cho đến khi đường vừa tan. Tắt máy và rót ra ly.

Cho 100ml kem đặc vào máy tạo bọt sữa, đánh bông kem đặc trong khoảng 20 giây rồi rót vào ly sinh tố để trang trí là xong.

Thành phẩm

Món sinh tố sữa nho xanh thành phẩm sẽ có vị ngọt, béo của sữa tươi xen lẫn vị chua nhẹ và hương vị đặc trưng của nho xanh, rất đáng làm. và thử nó!

Cách chuẩn bị sinh tố nho xanh và chuối

Chuẩn bị nguyên liệu

Mua nho xanh khi bạn xong, bỏ cuống, rửa sạch và để ráo nước.

Sau khi gọt vỏ chuối, dùng dao cắt thịt chuối thành từng miếng vừa ăn.

Trộn

Cho nho xanh vào máy xay, sau đó đóng nắp lại, nhấn bắt đầu xay trong khoảng 1 phút.

Tiếp tục cho chuối, 2 thìa đường vào, xay thêm 1 phút nữa cho đến khi hòa quyện. Trộn cho đến khi mịn và hòa quyện vào nhau.

Đổ hỗn hợp qua rây để lọc hết bọt khí, sau đó rót hỗn hợp ra ly với vài viên đá là có thể thưởng thức!

Thành phẩm

Vậy là bạn đã hoàn thành xong món sinh tố nho xanh Chuối thơm ngon và bổ dưỡng. Món sinh tố này khi thưởng thức sẽ có vị ngọt tự nhiên của chuối, thoảng vị chua nhẹ của nho xanh.

Uống sinh tố này mỗi ngày không chỉ cung cấp cho cơ thể những vitamin cần thiết mà còn giúp Đẹp da nữa!

Cách chế biến nho xanh và Sinh tố rau bina

Chuẩn bị nguyên liệu

Mua rau bina mua về, bỏ lá non và cắt cuộn, bỏ cuống nho rồi gộp lại. 2 Rửa sạch bằng nước muối pha loãng, sau đó vớt ra để ráo nước.

Chuối gọt vỏ và cắt thành từng miếng.

Gọt vỏ dứa và bỏ mắt, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ.

Sinh tố nho xanh

Đặt Cho vào máy xay hỗn hợp trái cây tươi đã chuẩn bị với 150gr rau chân vịt, 1/4 quả dứa và 1 quả chuối cắt miếng, 150gr nho xanh và 240ml sữa hạnh nhân. Xay ở mức trung bình trong 5-7 phút, sau đó nêm nếm vừa miệng và uống, tắt máy và rót ra ly.

Sản phẩm của kênh

Không quá khi nói rằng món sinh tố này sẽ khiến các thành viên trong gia đình vui vẻ. Ngay cả bọn trẻ cũng phát cuồng vì độ ngon của nó và còn cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Sinh tố nho xanh và rau bina có màu xanh rất bắt mắt cùng mùi thơm của dứa và sữa hạnh nhân quyện vào nhau. vào nhau luôn mờ nhạt. Ồ đừng quên! Ngoài ra còn có vị chua ngọt tự nhiên của nho, chuối, rau bina hòa quyện với nhau khiến bạn khó có thể cưỡng lại.

Để thưởng thức hương vị sinh tố trọn vẹn hơn, bạn có thể cho vào tủ lạnh. Để vào tủ lạnh 30 phút trước khi sử dụng.

Cách chế biến Sinh tố bơ nho xanh

Chuẩn bị nguyên liệu

Để làm sạch nho xanh, khi bạn mua về ngâm vào nước muối pha loãng khoảng 5-10 phút, sau đó rửa lại 2-3 lần bằng nước sạch, để ráo nước rồi cắt bỏ. cuống, bỏ hạt nếu có.

Rửa sạch quả bơ, cắt đôi quả bơ, bỏ hạt và dùng thìa cạo lấy phần thịt rồi đặt ra đĩa.

Pha trộn

Thêm nho xanh và bơ, 1 thìa canh mật ong và 200ml sữa hạt cho vào máy xay, đóng nắp và xay nhuyễn ở tốc độ trung bình trong khoảng 2 phút cho đến khi các nguyên liệu mịn và hòa quyện với nhau.

Thành phẩm

Sinh tố nho xanh và bơ sẽ có màu xanh nhạt đặc sau khi hoàn thành. Đặc trưng của quả bơ và nho xanh. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được vị béo thơm ngon của bơ hòa quyện với vị ngọt của mật ong, cộng thêm chút vị chua của nho xanh.

Bạn có thể cho vào tủ lạnh 30 phút trước khi thưởng thức hoặc Thêm đá viên vào sẽ rất ngon. máy làm sinh tố mát, thích hợp uống để giải nhiệt khi trời nóng bức!