Cách Nấu Nước La Hán (Trà La Hán) Đơn Giản Thanh Lọc Cơ Thể Tại Nhà

Cách pha nước ép nha đam

Chuẩn bị nha đam

Dùng dao gọt vỏ nha đam, sau đó cắt thành từng khối khoảng 1,5 – 2cm. Sau đó, rửa sạch nha đam bằng nước muối pha loãng rồi rửa lại với nước 4-5 lần để nha đam bớt nhớt.

Chuẩn bị quả argan

Làm sạch quả argan và để ráo nước. Sau đó bẻ la hán qua làm đôi, bạn có thể nấu cả vỏ và ruột.

Nấu trà

Đặt nồi lên bếp, thêm 1 lít nước rồi đun trên lửa vừa. Khi nước trong nồi bắt đầu sôi thì cho nha đam và nha đam vào nồi. Đậy nắp, nấu trên lửa vừa trong khoảng 30 phút là có thể thưởng thức.

Thành phẩm

Nước ngọt, nha đam giòn, nhai vui vẻ. Bạn có thể thêm chút đá để đồ uống mát hơn.

Cách pha chế nước ép nhãn La Hán

Chuẩn bị nước ép quả nhãn La Hán

Nước ép quả nhãn La Hán Rửa sạch trái cây dưới vòi nước chảy để loại bỏ chất cặn lông từ da. Sau đó, dùng tay nghiền nát la han quau rồi bẻ thành từng phần tư hoặc thành từng miếng nhỏ.

Nấu trà

Đun sôi 1 lít nước lọc trên lửa vừa. Tiếp theo cho quả La Hán và nhãn khô vào nồi. Đậy nắp, đun khoảng 30 phút cho đến khi nước tiết ra vị ngọt thì tắt bếp.

Thành phẩm

La Hán và nhãn kết hợp với nhau tạo nên tạo cho trà có vị ngọt. Trà có tác dụng làm mát cơ thể và giúp bạn dễ ngủ.

Cách pha nước ép táo tàu La Hán

Chuẩn bị nguyên liệu

Táo tàu rửa sạch, ngâm trong nước cho chín khoảng 30 phút thì cắt đôi.

Quả Aro Han được cắt làm đôi. Sau đó đập ra bát.

Nấu la han quao

Đặt nồi lên bếp, thêm 500ml nước lọc và la han quao. Đun khoảng 15 – 20 phút cho quả La Hán tỏa ra vị ngọt và tạo mùi thơm đặc trưng. Sau đó vớt ruột và vỏ ra khỏi nồi nước.

Tiếp theo cho 100gr đường cát vào nồi, khuấy đều cho đến khi đường tan. Cuối cùng cho táo đỏ vào nấu khoảng 5-7 phút cho táo ngấm đường thì tắt bếp. Đợi khoảng 5 phút cho nguội rồi thưởng thức.

Thành phẩm

Trà ngọt, táo đỏ giòn . Bạn có thể dùng nóng hoặc cho một ít đá vào ly nếu thích.

div>