Cách Làm Sinh Tố Cà Chua Ngon – Dễ Uống Giúp Giảm Cân

Cách làm sinh tố cà rốt và cà chua

Chuẩn bị nguyên liệu

Để dễ gọt vỏ cà chua, bạn nên cắt hình chữ thập ở phần cuối của quả cà chua và chần qua nước sôi trong 30 giây, sau đó vớt ra và cho vào tô nước đá trước khi gọt vỏ.

Gọt vỏ cà rốt và cắt thành từng miếng nhỏ.

Sinh tố xay

Cho tất cả cà chua, cà rốt vào, 5 gram đậu phộng, 1 thìa mật ong cho vào máy xay. Xay hỗn hợp cho đến khi hỗn hợp mịn thì tắt máy. Rót sinh tố ra ly là có thể thưởng thức ngay.

Thành phẩm

Sinh tố có vị chua của cà chua kết hợp với vị ngọt của cà rốt và một chút đậu phộng giúp tăng hương vị cho món sinh tố .

Các bạn nhớ rắc một ít đậu phộng rang giã nhuyễn lên trên để vừa uống vừa nhai đậu phộng giòn, thưởng thức sẽ rất thú vị!

Cách chế biến Sinh tố lê cà chua

Chuẩn bị nguyên liệu

Gọt vỏ quả lê, bỏ phần giữa và cắt thành từng miếng nhỏ.

Rửa cà chua thật sạch và cắt thành từng đoạn.

Smoothie

Cho cà chua chua lên, cho quả lê vào máy xay. Cho vào máy xay 100ml sữa tươi, 2 thìa sữa đặc và 1/2 cốc đá viên. Xay các nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp mịn thì tắt máy.

Thành phẩm

Sinh tố có vị ngọt của lê hòa quyện với vị chua nhẹ của cà chua khiến món sinh tố vừa giúp giải nhiệt cơ thể, vừa bổ sung dưỡng chất, vitamin cho cơ thể khỏe mạnh hơn. !

Cách chế biến sinh tố cà chua và cần tây

Chuẩn bị nguyên liệu

Rửa sạch và cắt bỏ những quả cà chua bạn mua. thân và đầu sau đó cắt thành từng miếng nhỏ. Cần tây rửa sạch, để ráo nước và cắt tương tự như cà chua.

Rửa sạch tỏi, bóc vỏ và nghiền nát. Rửa sạch chanh, bỏ hạt, vắt lấy nước để được 2 thìa nước dùng.

Sinh tố cà chua cần tây

Cho cà chua, hành tây xắt nhỏ, tỏi giã nhuyễn vào cối, 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa dầu ô liu, 1/4 thìa cà phê bột nghệ, 1/2 thìa cà phê lá oregano khô, 1/4 thìa cà phê muối và 240ml nước lọc.

Đậy nắp và trộn cho đến khi hỗn hợp mịn.

Thành phẩm

Vậy là món sinh tố cà chua và cần tây thơm ngon và bổ dưỡng này đã hoàn thành.

Vị chua nhẹ của cà chua và nước cốt chanh kết hợp với vị cay thơm của bột nghệ, lá kinh giới khô và cần tây tạo nên món sinh tố có hương vị thơm ngon mới lạ mà bạn sẽ ngạc nhiên khi thử!

Cách chế biến Sinh tố bơ cà chua

Chuẩn bị nguyên liệu

Rửa sạch cà chua bạn mua, cắt bỏ cuống và đầu, sau đó cắt thành từng múi.

Rửa bơ, bỏ hạt và lấy thịt bơ.

Sinh tố cà chua bơ

Đầu tiên, cho 1/3 cốc nước lọc (bát cơm) và thịt bơ vào máy xay, sau đó đóng nắp và xay nhuyễn.

Tiếp theo, lấy cà chua. Vắt lấy nước, sau đó cho bơ xay vào cối và trộn đều.

Cuối cùng, đóng nắp lại và nhấn nút xay một lần nữa để trộn cà chua và bơ và tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn.

Thành phẩm

Sinh tố cà chua Màu xanh mát của bơ kết hợp với mùi thơm của hai loại trái cây này vô cùng hấp dẫn.

Bơ béo, mềm hòa quyện với vị chua nhẹ của cà chua tạo nên một thức uống có hương vị cân bằng. Quả là một món ăn tuyệt vời, giàu dinh dưỡng mà bạn không thể từ chối được.

Cách chế biến Sinh tố dâu tây cà chua

Chuẩn bị nguyên liệu

Quả cà chua bi mua về rửa sạch, bỏ cuống, để ráo nước.

Dâu tây rửa sạch, cắt bỏ cuống rồi ngâm trong nước muối loãng 7-10 phút rồi vớt ra và xả lại bằng nước sạch, để ráo nước.

Đang nấu hỗn hợp sữa

Cho vào nồi hoặc chảo 100g sữa đặc, 1 cốc/8 thìa cà phê muối, 6 thìa cà phê đường, 220ml sữa tươi không đường, khuấy đều rồi đặt lên bếp để nấu trên lửa nhỏ.

Nấu và khuấy trong khoảng 5 phút cho đến khi sữa nóng và Khi tăm nổi bọt thì tắt bếp và nhấc xuống.

Thêm 1/2 thìa cà phê tinh chất vani vào nồi sữa và khuấy đều. khuấy đều.

Tiếp theo cho 200gr (2 hũ) sữa chua vào và tiếp tục khuấy đều. Để sữa chua tan chảy rồi cho 220ml sữa tươi không đường còn lại vào khuấy đều.

Trộn sinh tố cà chua và dâu tây

Cho dâu tây đã rửa sạch và cà chua bi đã rửa sạch cùng với hỗn hợp sữa đã khuấy vào máy xay, sau đó đậy nắp và xay cho đến khi các nguyên liệu mịn.

Thành phẩm

Vậy là món sinh tố dâu tây cà chua bổ dưỡng đã sẵn sàng được phục vụ ngay!

Màu sắc bắt mắt và hương thơm dịu nhẹ sẽ khiến bạn thích ngay và muốn thử một ngụm. Vị chua nhẹ từ cà chua và dâu tây kết hợp với vị ngọt của sữa tạo nên món sinh tố vừa thơm ngon, hấp dẫn vừa cung cấp nhiều năng lượng tốt cho hoạt động của cơ thể!

Cách chế biến Sinh tố cà chua

Chuẩn bị nguyên liệu

Gọt vỏ cam, bỏ hạt và cắt múi cam thành từng miếng nhỏ. Đối với dưa hấu và cà rốt, bạn cũng có thể gọt vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ.

Rửa sạch cà chua và cắt thành từng múi. Gọt vỏ chuối và cắt thành từng miếng khoảng 1 inch.

Xay

Cho tất cả trái cây cắt nhỏ vào máy xay, thêm vài viên đá vào và xay cho đến khi mịn. tất cả lại với nhau rồi rót hỗn hợp ra ly để thưởng thức.

Thành phẩm

Với hương vị chua ngọt kết hợp từ trái cây tạo nên món sinh tố cà chua kết hợp vô tận. Thơm ngon hấp dẫn, mát lạnh sảng khoái và bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.

Cách chuẩn bị Làm sinh tố cà chua sữa chua

Chuẩn bị nguyên liệu

Cà chua cocktail bạn mua, rửa sạch, bỏ cuống và để ráo nước.

Sau đó dùng dao Cắt đôi quả cà chua để xay dễ dàng hơn.

Pha trộn

Bạn cho tất cả nguyên liệu vào máy xay gồm: 500gr cà chua cocktail pha sẵn, 110ml sữa tươi, 1 hộp sữa chua và 2 thìa đường rồi tiến hành. Xay hành tây ở tốc độ trung bình trong khoảng 1 phút.

Sau đó, nghiền vài viên đá, cho vào máy xay và xay thêm khoảng 45 giây thì tắt máy và rót ra ly để thưởng thức. được rồi!

Thành phẩm

Như vậy chỉ với những bước vô cùng đơn giản, bạn đã có ngay ly sinh tố cà chua và sữa chua thơm ngon, hấp dẫn. Vị chua nhẹ của cà chua kết hợp với vị đậm đà của sữa tươi và sữa chua tạo nên một thức uống vô cùng tuyệt vời.

Đây là món sinh tố rất thích hợp để bạn làm cho cả gia đình. Hãy tận hưởng mùa hè nóng bức này nhé!