Cách Làm Sinh Tố Hạt Sen Bí Đỏ Và Hạt Sen Trà Xanh Thơm Ngon – Béo Ngậy

Cách làm sinh tố bí đỏ hạt sen

Chuẩn bị nguyên liệu

Bí ngô gọt vỏ, rửa sạch và cắt thành miếng vừa ăn. Rửa sạch và lau khô hạt sen.

Hấp hạt bí và hạt sen

Cho khoảng 1 lít nước vào nồi hấp, sau đó cho bí và hạt sen vào nồi, hấp khoảng 15 phút cho đến khi bí và hạt sen mềm.

Pha trộn

Cho Hạt sen hấp và bí ngô cho vào máy xay sinh tố, thêm 180ml sữa tươi, 1 thìa sữa đặc và một ít đá vào xay cho đến khi mịn. Cuối cùng, rót sinh tố ra ly và thưởng thức.

Thành phẩm

Sinh tố hạt sen bí đỏ thơm mát. Sinh tố mịn, ngọt và thơm, chắc chắn gia đình bạn sẽ thích mê!

Cách làm sinh tố trà xanh hạt sen

Rửa sạch và luộc hạt sen

Đầu tiên, rửa sạch nồi hấp và cho một ít nước vào nồi.

Tiếp theo, rửa sạch hạt sen, sau đó cho vào nồi hấp khoảng 10 phút vài phút cho đến khi chín.

Trộn

Cho hạt sen đã hấp vào máy xay, thêm 1/2 thìa cà phê bột trà xanh, 30ml sữa đặc, 60ml sữa tươi, 30ml nước, một ít đá viên rồi xay nhuyễn hỗn hợp.

Cuối cùng là đổ sinh tố hạt sen ra ly và thưởng thức!

Thành phẩm

Sinh tố trà xanh hạt sen có một màu xanh vô cùng đẹp mắt. Sinh tố thơm mát được làm từ hạt sen và sữa cộng với hương thơm đậm đà của trà xanh kích thích vị giác.

Hãy làm và thưởng thức món sinh tố trà xanh hạt sen vừa thơm ngon lại vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe. chúc sức khỏe!