Cách Làm Sinh Tố Đu Đủ Ngọt Ngào – Bổ Dưỡng Và Tốt Cho Sức Khỏe

Cách chế biến Sinh tố bơ đu đủ

Chuẩn bị nguyên liệu

Bơ cắt làm đôi, bỏ hạt, xay nhuyễn thịt đu đủ.

Gọt vỏ đu đủ, bỏ hạt, cắt thành từng miếng.

Pha trộn

Cho bơ vào máy xay, thêm 2 thìa sữa đặc, 50ml sữa tươi, Xay cho đến khi mịn rồi rót ra ly.

Cho đu đủ vào máy xay cùng với 2 thìa sữa đặc và 50ml sữa tươi. Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau cho đến khi hỗn hợp mịn thì tắt máy và đổ vào cốc bơ.

Thành phẩm

Sinh tố 2 lớp màu sắc vô cùng đẹp mắt. Vị đậm đà của quả bơ và vị ngọt của đu đủ hòa quyện với nhau tạo nên món sinh tố vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng.

Cách chế biến sinh tố chuối và đu đủ

Chuẩn bị nguyên liệu

Quả chuối lột vỏ, cắt thành từng lát khoảng 2-3cm.

Gọt vỏ đu đủ, bỏ hạt, Cắt thành từng miếng khoảng 3cm.

Xay nhuyễn chanh, sau đó vắt lấy nước cốt chanh.

Trộn

Cho đu đủ, chuối, 180gr sữa chua, 50ml mật ong, 5ml nước cốt chanh, 2gr vỏ chanh vào máy xay. Bật máy ở tốc độ cao và trộn đều các nguyên liệu với nhau cho đến khi hỗn hợp mịn và nhuyễn thì tắt máy

Thành phẩm

Sinh tố có hương vị đậm đà, ngọt ngào từ trái cây. Thêm một chút vị chát từ vỏ chanh kết hợp với sữa chua khiến món sinh tố này vừa có tác dụng giảm cân, vừa giúp làm đẹp da.

Cách làm sinh tố đu đủ với sữa tươi

Chuẩn bị nguyên liệu

Rửa sạch đu đủ, gọt vỏ và cắt làm đôi. Dùng thìa cạo sạch hạt. Sau đó cắt đu đủ thành từng miếng vuông khoảng 3cm.

Pha trộn

Cho đu đủ vào máy xay cùng 150ml sữa tươi, 20ml kem sữa tươi, 2 thìa sữa đặc. Bật máy ở tốc độ cao, xay nhuyễn các nguyên liệu với nhau cho đến khi tạo thành hỗn hợp mịn thì tắt máy.

Thành phẩm

Khi uống vào, bạn sẽ cảm nhận được hương vị đậm đà, ngọt ngào giúp bạn tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc.

Cách làm sinh tố đu đủ thơm

Chuẩn bị nguyên liệu

Đu đủ gọt vỏ, bỏ hạt rồi cắt nhỏ thành từng miếng.

Gọt vỏ dứa, đặc biệt là phần mắt thơm, nhớ gọt vỏ cẩn thận. Sau đó cắt thành từng miếng.

Trộn

Cho tất cả dứa và đu đủ vào máy xay. Thêm 150ml sữa tươi, 1 thìa đường trắng. Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau cho đến khi hỗn hợp mịn, sau đó tắt máy và rót ra ly.

Bạn có thể trang trí bằng một lát chanh để trông đẹp mắt hơn.

Thành phẩm

Sinh tố có vị chua chua từ thơm, ngọt từ ngọt Hỗn hợp đu đủ cùng nhau. Món sinh tố mát lạnh này giúp giải nhiệt cơ thể và bổ sung thêm vitamin cho cơ thể nên rất thích hợp cho gia đình trong những ngày nắng nóng.

Cách chế biến Sinh tố đu đủ táo

Chuẩn bị nguyên liệu

Rửa táo, cắt thành từng miếng.

Rửa sạch đu đủ, bỏ hạt, cắt thành từng miếng.

H3>Xay

Thêm táo và đu đủ cùng với 1 cốc nước vào máy xay, xay nhuyễn khoảng 1-2 phút cho đến khi trái cây xay nhuyễn.

Thêm 2 thìa cà phê đường, 1 cốc nước, 2 cốc đá vào máy xay. Bật máy xay và xay nhuyễn mọi thứ với nhau cho đến khi trở thành hỗn hợp mịn, xay nhuyễn thì tắt máy.

Thành phẩm

Sinh tố mát lạnh, thơm thoang thoảng của quả táo. Vị ngọt của sinh tố thực sự rất phù hợp cho mùa hè nóng bức.

Cách làm để chuẩn bị sinh tố gừng và đu đủ

Chuẩn bị nguyên liệu

Gọt vỏ đu đủ, bỏ hạt, cắt thành khối.

Gọt vỏ gừng, thái lát.

Sinh tố xay

Địa điểm đu đủ và cắt gừng trong máy xay. Đổ thêm 100ml sữa tươi vào máy xay. Trộn các nguyên liệu lại với nhau rồi tắt máy, rót ra ly và thưởng thức

Thành phẩm

Sinh tố cay với vị gừng kết hợp với đu đủ ngọt tạo nên món sinh tố vô cùng độc đáo nhưng vô cùng thơm ngon. cực kỳ hấp dẫn. Chắc chắn nó sẽ khiến bạn ngây ngất ngay từ lần uống đầu tiên.

Cách làm sinh tố đu đủ chanh

Chuẩn bị nguyên liệu

Gọt vỏ và bỏ hạt khỏi đu đủ. Vắt nước cốt chanh và bỏ hạt.

Sinh tố đu đủ chanh

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và xay nhuyễn.

Thành phẩm

Với sinh tố chanh và đu đủ sẽ giúp giảm lượng dầu thừa trên mặt, giảm viêm, trị sẹo thâm sau mụn, giải độc và lợi tiểu.