Bạn nghiện sữa lắc nhưng lo ngại thức uống này có nhiều chất béo? Vaobepwiki sẽ mách bạn 6 cách làm sữa lắc trái cây tươi mát, không cần dùng kem nên cực kỳ tốt cho sức khỏe. Cùng vào bếp ngay nhé!
1. Sữa lắc xoài
Nguyên liệu cho 1 cốc
Xoài 240 gr
Sữa tươi 240 ml
doi chuẩn bị Sữa lắc Xoài
Chuẩn bị trái cây
Mua xoài về rửa sạch, gọt vỏ, sau đó cắt thành khối vuông.


Sữa lắc
Đối với xoài, 240ml sữa tươi và 1 thìa đường cho vào máy xay . Xay đều cho đến khi hỗn hợp mịn mượt thì tắt và rót vào ly.




Thành phẩm
Sữa lắc xoài thành phẩm sẽ có vị ngọt của xoài và vị béo của sữa, khiến đây trở thành món ăn không thể bỏ qua .
2. Sữa lắc dứa và chuối
Nguyên liệu cho 1 cốc
Dứa 240 gr
Chuối 120 gr
Sữa tươi 240 ml
Cách chế biến Sữa lắc dứa và chuối
Chuẩn bị trái cây
Mua dứa và chuối rồi cắt thành từng miếng nhỏ.

Trộn sữa lắc
Cho chuối vào, dứa và 240ml sữa cho vào máy xay và xay cho đến khi mịn.




Thành phẩm
Sữa lắc dứa và chuối có vị ngọt của chuối hòa quyện với mùi thơm của dứa sẽ khiến bạn thích mê!

3. Sữa lắc táo
Nguyên liệu cho 1 cốc
Táo 240 gr
Sữa tươi 240 ml
doi chuẩn bị Sữa lắc Apple
Chuẩn bị trái cây
Mua táo về rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt thành từng miếng nhỏ.

Hỗn hợp sữa lắc
Cho táo vào, 240ml nước sữa và 1 thìa đường cho vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi mịn rồi rót ra ly.




Thành phẩm
Vị ngọt đậm đà của táo tạo nên điểm nhấn trong món sữa lắc táo, mang đến một thức uống thơm ngon, làm nhanh, rất thích hợp cho buổi sáng bận rộn!

4. Sữa lắc chuối hạnh nhân
Nguyên liệu cho 1 cốc
Chuối 240 gr
Hạnh nhân 6
Sữa tươi 240 ml
Mật ong 1 thìa canh
Cách pha sữa lắc chuối hạnh nhân
Chuẩn bị trái cây
Hạt hạnh nhân mua về Ngâm trong nước ấm khoảng 45 phút-1 giờ cho đến khi mềm.
Cắt chuối thành từng miếng nhỏ.

Trộn sữa lắc
Thêm chuối, hạnh nhân, 240ml sữa tươi và 1 thìa súp mật ong vào máy xay rồi xay nhuyễn hỗn hợp để làm sữa lắc.




Thành phẩm
Sữa lắc chuối hạnh nhân không khó làm nhưng mang đến một thức uống ngọt ngào, hấp dẫn được làm từ hạnh nhân, chuối và mật ong.

5. Sữa lắc dâu và chuối
Nguyên liệu cho 1 cốc
Dâu tây 5 quả
Chuối 1/2
Sữa tươi 240 ml
Đường 1 thìa canh
Cách pha sữa lắc dâu và chuối
Chuẩn bị trái cây
Dâu tây mua về rửa sạch, bỏ cuống nếu có . Tiến hành cắt chuối và dâu tây.

Trộn sữa lắc
Cho dâu tây, chuối, 240ml sữa, 1 thìa đường vào máy xay, bật công tắc và xay hỗn hợp.




Thành phẩm
Mùi dâu hòa quyện với chuối tạo nên món sữa lắc thơm ngon khó cưỡng.
6. Sữa lắc trái cây sấy khô và các loại hạt
Nguyên liệu cho 1 cốc
Hạt điều 6 cái
Hạnh nhân 6
Quả hồ trăn 6
Quả óc chó 4
Quả chà là 6
Nho khô 6
Sữa tươi 300 ml
Cách chuẩn bị Sữa lắc trái cây và hạt khô
Trộn sữa lắc
Thêm trái cây và hạt khô vào máy xay rồi thêm 60ml sữa vào máy xay và xay cho đến khi hết hạt mịn, sau đó thêm 240ml sữa vào, trộn thêm cho đến khi mịn.




Thành phẩm
Khi hoàn thành, sữa lắc trái cây và hạt sấy khô sẽ có hương vị rất độc đáo, thơm ngon và tốt cho sức khỏe.

-
Cách Làm Trà Đào Vải Thơm Ngon Giải Nhiệt Ngày Hè
-
Cách Làm Trà Hoa Đậu Biếc Thơm Ngon – Thanh Mát Và Đẹp Da Cơ Thể
-
Cách Làm Nước Ép Rau Xà Lách Giúp Thanh Lọc Cơ Thể Và Hỗ Trợ Giảm Cân
-
Cách Làm Bánh Trà Sữa Kem Đơn Giản – Cực Ngon Như Ngoài Tiệm
-
Cách Làm Sinh Tố Cà Phê Đắng Ngọt Thơm Ngon
-
Cách Làm Sữa Chua Đá Xay Thơm Ngon – Hấp Dẫn Tại Nhà






