Công Thức Chi Tiết Cách Làm Nước Sâm Thần Dược Cực Ngon Và Bổ Dưỡng

Cách pha nước sâm Eclipta

Nấu lá Eclipta

– Đặt một nồi nhỏ lên bếp, cho lá thơm vào với 1 lít nước, nấu trên lửa nhỏ khoảng 30 phút cho đến khi mềm.

– Tắt bếp, đợi chín. để nguội một chút.

– Chà thật kỹ lá để loại bỏ hết nhớt, sau đó lọc qua rây và lấy nước, bỏ xác.

(Ở bước này, nếu bạn cho nước tiên vào cho vào nồi đun trên lửa nhỏ, hòa một ít tinh bột sắn hoặc tinh bột sắn với nước, cho bột vào nước thuốc tiên, khuấy đều Dùng tay, nước thuốc sẽ đặc dần, đổ vào khuôn, để nguội , cho vào tủ lạnh là sẽ có kem phủ nhé mọi người).

Nấu một bó lá mát

– Lấy một cái nồi, cho một bó lá nguội và 4 lít nước vào, đun sôi, giảm lửa vừa rồi đun. Ngâm khoảng 30 phút cho đến khi lá mất hết chất dinh dưỡng.

– Tắt bếp, để nguội một chút rồi vớt xác ra lọc lấy nước cho sạch.
img

Nấu bí

Lấy một cái nồi đặt lên bếp, cho bí vào và đun với 1 lít nước cho đến khi sôi. Bật bếp đun khoảng 30 phút cho mềm, lọc lấy thịt, lấy nước.

Trộn nước bí và nước lá nguội với nhau.

Thêm một nửa lượng nước đã trộn ở bước 4 và nấu với rau lộc đề, Nấu trên lửa nhỏ cho đến khi nở khoảng 30 phút để tiết ra hết chất dinh dưỡng.

Sau đó, bạn lọc bỏ xác, cho nước luộc ruộng này vào nửa nước còn lại từ bước 4 và trộn với nước tiên. enter.

Đã hoàn thành

Cho táo tàu vào nước và nấu trên lửa nhỏ cho đến khi thịt tan hết, bỏ hạt và lấy nước.

Sau đó, cho táo tàu vào nước và nấu trên lửa nhỏ cho đến khi mềm khoảng 20 phút rồi tắt bếp.

Rót ra ly dùng nóng hoặc để nguội, cho vào tủ lạnh và uống khi mát.